4年生 保健「すくすく育てわたしの体」

3月16日(水)、4年生は保健の授業で「すくすく育てわたしの体」の学習をしました。大人と子供では栄養の取り方に違いがあることや骨を成長させるには運動が大切なこと、睡眠を十分取らないと心の元気がなくなることなどを学習しました。養護教諭の朝倉先生からは、「よい睡眠を取るためには、寝る前にパソコンやスマホ等の明るい画面を見ない。朝日が部屋の入るように、少しカーテンを開けておく工夫もよい」ということも教えてもらいました。
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